2012年07月10日
メタボ、メタボって言うけどね〜
今日は、朝から 戸田中央健康管理センターで健康診断。
ここは、数年前に出来たんだけど、きれいだし、手際はいいし、
設備は整ってるし、対応もいいので お気に入り！
ストレス無しで 帰ってこれます！
３０過ぎてから 毎年受診してるんだけど
今のところは、病気とは無縁でいられています。
でもね。。。ここ数年、メタボ。メタボって言われちゃうんで
検査日の数週間前になると 体重が気になる・・・。
今年は、なぜだか 春先に体重が ぐっと増えてしまい
これはマズイと、２週くらい前からダイエット。
お酒も ほとんど 飲まなかった！
その甲斐あってか、前年の検診時のデーターと比べて
体重は５００ｇ減ってたし、腹囲は１ｃｍ減ってたし
おまけに身長は５ｍｍ伸びてた（笑）
まぁ、ほぼ 誤差だろう！って思いますが、
これが 体重も微増、腹囲も増えちゃって 身長も縮んでた！
なんて事になってたら 誤差の範囲だと思っても けっこうショック
だったりするだろうから まぁ これは これで イイのであります。
この調子で 一気に 標準体重まで落とせればいいですけどね。。。
でも、まぁ 今日は暑いしね。
２週間だけど頑張っちゃったしね。
やっぱり 今日は飲んじゃおうかな。。。
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設備は整ってるし、対応もいいので お気に入り！
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３０過ぎてから 毎年受診してるんだけど
今のところは、病気とは無縁でいられています。
でもね。。。ここ数年、メタボ。メタボって言われちゃうんで
検査日の数週間前になると 体重が気になる・・・。
今年は、なぜだか 春先に体重が ぐっと増えてしまい
これはマズイと、２週くらい前からダイエット。
お酒も ほとんど 飲まなかった！
その甲斐あってか、前年の検診時のデーターと比べて
体重は５００ｇ減ってたし、腹囲は１ｃｍ減ってたし
おまけに身長は５ｍｍ伸びてた（笑）
まぁ、ほぼ 誤差だろう！って思いますが、
これが 体重も微増、腹囲も増えちゃって 身長も縮んでた！
なんて事になってたら 誤差の範囲だと思っても けっこうショック
だったりするだろうから まぁ これは これで イイのであります。
この調子で 一気に 標準体重まで落とせればいいですけどね。。。
でも、まぁ 今日は暑いしね。２週間だけど頑張っちゃったしね。
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